728x90 공황장애정의1 공황장애 원인(내마음이 갑자기 불안한 이유) 어느 날 이유를 알 수 없는 불안감과 죽을 수도 있다는 걱정 때문에 정상적인 생활을 할 수 없게 만드는 공황장애로 인해 일상생활이 어려워지게 됩니다. 지금부터 나에게 찾아온 불안장애 원인에 대해 자세히 알아보고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 공황장애 정의 공황장애는 어느날 갑자기 찾아오게 됩니다. 머리를 자고 있는데 마음이 불안하고 죽을 수도 있다는 걱정으로 인해 그곳을 도망치듯 벗어나게 됩니다. 잠을 자고 있는데 숨이 막힐 것 같고 죽을 수도 있다는 불안감으로 인해 울음이 나올 것 같고 마음을 진정할 수가 없습니다. 불안감과 알수없는 공포로 인해 일상생활을 할 수 없게 만드는 공황장애가 나에게 찾아온 원인은 무엇일까? 공황장애 원인을 알기 전에 나에게 찾아온 불안감이 공황장애가 맞는지 체크를 해봐야.. 2022. 4. 23. 이전 1 다음
