728x90 피로회복1 피곤할때 먹으면 좋은 음식(피로회복에 좋은 음식) 모음 많은 시간을 잔 것 같은데 늘 피곤함을 느끼는 사람이나 잠을 잘 시간이 부족해 늘 피로를 달고 사는 사람들은 모든 일에 쉽게 짜증을 내고 스트레스를 받게 됩니다. 삶의 질 또한 저하되어 우울증으로 발전할 수도 있습니다. 이런 분들은 위해 피곤할 때 먹으면 좋은 음식을 엄선하였습니다. 피곤할 때 먹으면 좋은 음식 벌꿀 꿀이 몸에 좋은 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 꿀의 주 성분이 포도당과 과당으로 이루어져 있기 때문에 피로 해소에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 장염이나 심한 설사 등으로 탈진한 상태에서 병원에 입원하게 되면 링거를 맞게 되는 이 링거의 주성분이 포도당입니다. 이런 분들은 벌꿀을 드세요. 몸이 많이 지쳐있는 사람 설사나 장염등으로 기력이 많이 빠져있는 사람 피로가 누적되어 몸이 많이.. 2021. 7. 15. 이전 1 다음
