당귀 효능 및 부작용 먹는 방법
당귀 효능은 보혈 작용(피가 부족할 때 피를 생성해 주는 기능)과 활혈 작용(피를 원활히 순환하게 해 주는 기능)을 하여 혈압을 떨어 뜨리고 항암효과 뛰어나다. 당귀 효능에 대해 보다 자세하게 알아보자.
요약
-당귀 정보 및 구분
-당귀 효능 정보
-당귀 부작용
-당귀 먹는 방법
1. 당귀 정보 및 구분 방법
당귀의 어원을 보게 되면 마땅히 돌아 오기를 바란다는 뜻을 가지고 있으며 이런 뜻을 가지게 된 것은 중국에서 전쟁에 나가는 남편들에게 당귀를 꼭 챙겨 주었다고 한다. 당귀를 챙겨주게 된 이유는 계속되는 싸움으로 인해 기력이 약해졌을 때 당귀를 먹게 되면 다시 기력을 회복하여 싸움에 임할 수 있었다고 한다. 또 다른 어원은 당귀를 복용하게 되면 기혈이 제자리로 돌아온다는 뜻에서 당귀라는 이름이 지어졌다는 설도 있다.
당귀의 유래만 보더라도 당귀 효능을 짐작 할수 있다. 당귀는 두 가지로 분류하게 되는 참당귀와 왜 당귀이다. 당귀를 분류하는 이유는 두 가지의 효능이 다르기 때문이다. 그럼 두 가지의 당귀가 어떻게 다른지 알아보자.
1) 참당귀 효능과 구분 방법
참당귀는 주로 산골짜기 계곡 주변에서 자라는데 1~2m까지 자라는 것으로 알려져 있다. 당귀의 전체적인 색은 자줏빛을 띄는 것이 특징이다. 참당귀 꽃은 8월에서 9월 사이에 피게 되며 열매는 10월에 열리게 된다.
참당귀에 부드러운 잎이 나기 시작하면 나물로 먹게 되며 우리가 약재로 사용하는 부위는 당귀의 뿌리 부분이다.
참당귀 효능은 피를 원활히 순환할 수 있도록 해주는 역할을 하게 되며 항암작용이 뛰어나고 혈압을 낮추어 준다.
2) 왜 당귀 효능과 구분 방법
왜 당귀는 굵은 뿌리 부분에서 원 줄기가 나오게 되며 자줏빛 색을 띠게 된다. 전체적인 크기는 80cm 정도로 자라게 되며 꽃 피는 시기와 열매 열리는 시기는 참당귀에 동일하다. 참당귀에 왜 당귀는 꽃의 색갈이 다른 참당귀는 자주색을 왜 당귀는 흰색의 꽃을 피운다.
왜 당귀 효능은 진통, 배농, 지혈, 강장작용등을 하는 것으로 알려져 있으며 복통, 종기, 타박상과 부인병 등에 주로 이용하고 있다. 왜 당귀는 피가 부족할 때 피를 생성해주는 보혈 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있다.
2. 당귀의 효능 정보
당귀의 효능을 말할때는 참당귀 왜 당귀 모두를 지칭하는 것으로 두 당귀 효능이 강하게 작용하는 부위는 다르지만 효과적인 부분은 동일하다고 보고 있다. 모든 당귀에서 동일하게 나타나는 성분인 베타 시토 스테롤이라는 성분은 자궁기능 조절, 이뇨, 진통, 항균 작용을 한다.
1)당귀 효능 부인병 치료
당귀는 부인병에 좋은 것으로 알려져 있는데 그 이유는 뿌리에 있는 데쿠 신, 노케닌, 데쿠 시 놀 등의 성분들이 여성의 자궁기능을 조절하는 것으로 알려져 있다. 또한 진통이나 자궁출혈, 빈혈, 생리불순, 생리통 등의 여성질환에 강력한 효과를 보인다. 평소 차로 꾸준히 복용할 경우 자궁 발육을 촉진시켜 자궁을 건강하게 해 주고 자궁 수축력 또한 높여준다. 한의원에서는 임신이 잘 되지 않는 여성이나 갱년기 여성들에게 많이 처방되어진다.
2) 당귀 효능 피를 맑게 해주는 기능
당귀를 복용하게 되면 정화작용으로 인해 피가 맑아지게 되는 효과가 있다. 또한 혈액순환을 원활하게 해 주어 뭉쳐있는 어혈들을 풀어주게 된다. 혈액 순환이 정상화되면 통증을 줄여주고 수, 족 냉증이 있는 사람들에게는 손, 발을 따뜻하게 하여 준다.
3) 당귀 효능 치매 예방
당귀는 여성들의 피부를 희게 만들어 주는 미백 약재로 유명하다. 특히 당귀에 함유되어 있는 데크 루시 안젤 레이트와 데크 루신이라는 성분은 뇌 속에 베타 아미로이드라는 독성물질의 생성을 줄여주는 효과로 인해 뇌 세포를 보호하며 지매를 예방하는 기능을 한다. 탈모로 인해 고민하는 분들과 흰머리가 많이 나는 사람들은 당귀를 복용하게 되면 어느 정도 예방 효과를 볼 수 있다.
4) 당귀 효능 장 운동 촉진
변비로 인해 고생하시는 분들은 당귀를 복용하시면 장운동이 활발해지면서 변비 탈출을 할 수 있는 기회가 될 것입니다. 또한 무기력하거나 눈이 침침하고 얼굴이 누렇게 뜬 사람들 그리고 멍이 잘 드는 사람들에게도 당귀는 좋은 약재입니다.
3. 당귀 부작용
당귀 효능이 좋다고 하여 자신에게 맞지 않는 것을 알면서 도 복용한다면 오히려 독이 될 수도 있습니다.
1) 당귀 부작용으로 장과 위가 약한 사람들 설사를 자주 하는 사람들은 목욕을 피해야 합니다.
2) 평소 열이 많이 나는 사람들이 복용할 경우 당귀 부작용으로 투통과 피부발진, 가슴이 답답한 증상 등을 호소할 수 있습니다.
3) 당귀는 자궁을 수축시키는 효과가 있으므로 임산부는 복용을 피해야 합니다.
4. 당귀 복용 방법
당귀의 복용방법은 일반적으로 술을 담가 먹는 방법과 잘 말린 당귀를 차로 복용하는 방법이 주로 사용되고 있습니다. 한약방에서 처방받아서 사용하는 경우도 있습니다. 자신에게 당귀 부작용이 나타날 수도 있는 분들은 한의사 분들과 상의해 보실 것을 추천드립니다.
1) 당귀 복용 방법 술
잘 건조시킨 당귀를 대추, 감초 한 조각과 소주를 같이 통에 부어서 6개월 정도 서늘한 곳에 보관 후 마시면 된다. 당귀는 술이 아니라 약이라는 것을 잊으면 안 된다. 많이 마시게 되면 당귀 부작용이 나타날 수도 있으니 하루 3잔 정도가 적당하다.
2) 당귀 복용방법 차
당귀차를 끓이는 방법은 물 400리터에 당귀 10g을 넣고 가열하게 되면 물이 끓기 시작할 때 불을 약하게 줄이고 오랫동안 달이면 된다. 건더기는 건져내고 취향에 따라 생강이나 꿀 등을 첨가하여 마시면 된다.
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