프로폴리스 복용법과 비염치료 효능 알아보기

프로폴리스 복용법과 비염치료 효능 알아보기

 

천연항생제로 유명해지며 인기를 끌고 있는 프로폴리스는 만병통치약이라고 불릴 정도로 많은 효능을 가지고 있습니다. 비염치료에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려지면서 비염을 가진 많은 복용하고 있습니다. 하지만 일부 사람들이 말하는 것처럼 만병통치약은 절대 아닙니다. 프로폴리스 효능 정보를 정확히 알고 자신에게 맞는 방법으로 복용하시는 것을 추천드립니다.

 

글 요약

• 프로폴리스 효능
• 프로폴리스 복용법
• 프로폴리스 비염치료

프로폴리스 효능 알아보기

 

프로폴리스 효능을 알기위해서는 어떤 물질인지를 정확히 아는 것이 중요합니다. 프로폴리스는 꿀벌이 만드는 물질이지만 벌꿀, 로열제리와 전혀 다른 역할을 하는 물질입니다. 벌꿀과 로열제리는 주로 영양분을 몸에 공급하여 약해진 몸에 에너지를 제공하는 물질이라면 프로폴리스는 세균이나 바이러스로부터 우리의 신체를 보호하는 방어막 역할을 하는 물질입니다.

꿀벌들은 외부의 침입으로 부터 자신들을 보호하기 위해 식물들에서 추출한 물질과 자신들의 밀랍, 침, 효소를 배합해 만든 혼합물을 벌집의 벽에 바르게 됩니다.

 

프로폴리스의 효능정보는 다른 포스티에 자세히 정리해 놓았습니다. 참고 부탁드립니다.

 

프로폴리스 효능 및 부작용

 

프로폴리스 복용법

 

1)원액으로 복용하는 방법

프로폴리스 효능을 높이는 방법으로 원액을 그대로 사용하는 방법이 있습니다. 하지만 원액을 그대로 복용하는 것은 힘들기 때문에 희석해서 섭취하는 방식을 사용하고 잇습니다. 

식약처에서는 프라보노이드 섭취량을 기준으로 하루 권장량을 지정하였습니다. 플라보노이드 일일 권장량은 16~17mg입니다.

 

복용 시 주의사항

• 프로폴리스는 벌이 만드는 물질이기 때문에 벌꿀에 대한 알레르기가 있는 분들은 복용에 주의하셔야 합니다.
• 아스피린을 복용할수 없는 분들의 경우 복용을 삼가하셔야 합니다. 천연항생제라는 명칭이 걸맞게 아스피린 성분을 포함하고 있기 때문입니다.
• 프로폴리스 판매 제품들은 대부분 만병통치약인것 처럼 판매를 하고 있습니다. 절대 만병통치약은 없습니다. 

 

제품 구입 시 확인해야 하는 사항

• 건강기능식품 인증을 받았는지를 반드시 확인하셔야 합니다. 유사제품이나 짝퉁 제품들이 많이 판매되고 있습니다.
• 프로폴리스 함유량을 반드시 확인하셔야 합니다. 1g당 10mg이상 함유하여야 합니다.

2) 다른 방식으로 복용하는 방법

원액으로 파는 제품외에 가루 형태의 파우더, 목이 아픈 환자들을 위한 스프레이 형태의 제품, 연고와 크림 제품 등이 시중에 판매되고 있습니다.

1. 경구 형태로 복용을 원하시는 분은 액상이나 알약, 분말형태의 제품을 구매하시면 됩니다.
2. 경구를 통해 복용이 힘드신 분들은 스프레이 형태의 프로폴리스를 구매하시면 효과적입니다.
3. 연고와 크림은 외상치료를 위한 제품입니다. 절대 복 욕하시면 안 됩니다.

 

복용 시 주의해야 할 사항

1. 프로폴리스에는 300가지가 넘는 다양한 물질이 포함되어 있습니다. 효능이 좋다고 많은 양을 복용하시면 부작용이 초래됩니다.
2. 경구를 통해 투입되는 약의 하루 기준량은 500mg 정도를 하루 두 번 복용하는 것이 기준입니다. 제품의 복용법을 반드시 확인 후 복용해야 합니다.
3. 바르는 연고 제품의 경우 하루 권장량은 4회 정도입니다. 환부의 상태에 따라 조절하시면 됩니다.

 

프로폴리스 비염치료

 

날씨가 추워지고 건조해지는 계절이 되면 비염환자들은 콧물, 재채기, 가려움증, 코막힘 등으로 괴로운 시간을 보내게 됩니다. 이 질환은 날씨가 추워져 실내, 외 온도차가 심해지면 더욱 악화됩니다.

 

특히 비염환자들 중 절반 가량이 가지고 있는 알레르기성 비염은 봄철 황사, 꽃가루, 집 먼지와 진드기 등으로 인해 많은 고통을 호소합니다. 비염의 증상을 최대한 완화하기 위해서는 비강에 작극을 주는 행위를 최대한 피하는 것이 최선의 방법입니다.

 

비염을 일으키는 원인을 보면 면역체계가 불완전하게 되어 항원이 과민반을 보이는 것이 원인이 됩니다. 이러한 면역체계를 보완해주면 외부 물질에 의한 과민반응을 막을 수 있어 알레르기성 비염치료에 효과적입니다.

 

프로폴리스에는 이러한 알레르기성 항원에 대항하는 물질이 100가지 넘게 포함되어 있습니다. 항 알레르기 작용을 통해 비염뿐만 아니라 아토피, 천식까지 예방하는 효과를 가져오게 됩니다. 

 

면역력을 높이는 다른 방법을 알고 싶은 분들은 아래 포스팅을 참고하시면 됩니다.

 

면역력을 높이는 방법 총정리

 

프로폴리스 복용하면 안 되는 사람

1. 아래의 항목에 해당되는 사람은 섭취를 삼가 하셔야 합니다.

• 꿀에 대한 알레르기
• 꽃가루에 대한 알레르기
• 침엽수와 포플러 나무 알레르기
• 항응고제를 복용 중인 분들
• 출혈 장애가 있는 사람들
• 천식환자의 경우 주의가 필요
• 임신 중인 여성분
• 약물을 복용 중인 분들은 의사와 협의가 필요합니다.

이런 알레르기가 있는 분들은 적은 양의 제품으로 테스트를 해보시는 것을 권장드립니다.