728x90 검정보리쌀차1 검정보리 효능과 검정보리쌀 먹는 방법 검정보리 효능과 검정보리쌀 먹는 방법 검정보리쌀에는 일반 보리쌀의 4배에 달하는 안토시아닌 성분이 포함되어 있으며 혈관 청소부라고 불리는 베타글루칸도 함유하고 있다. 이처럼 슈퍼푸드로 각광받는 검정보리 효능에 대해 알아보자. 요약 -검정보리 효능 -검정보리쌀 먹는 방법 1. 검정보리 효능 검정보리는 일반보리와 달리 검은색을 띠는 것이 특징이며 검은색이라는 의미로 흑 누리라고 불린다. 일반 보리에 비해 4배 많은 안토시아닌을 포함하고 있으며 혈관 건강에 뛰어난 효능을 보이는 것으로 알려져 있다. 또한 베타글루칸도 다량 함유하고 있는데 혈관을 에 쌓인 노폐물을 청소해 주고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 등 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 준다. 1) 검정보리 효능 심장질환 예방 검정보리에 포함되어 있는 안토시아.. 2021. 1. 29. 이전 1 다음
