728x90 전체 글405 로즈힙 오일 효능과 사용법-모낭염 피부트러블 여드름 제거 로즈힙 오일 효능과 사용법-모낭염 피부 트러블 여드름 제거 로르 힙 오일이 피부에 트러블 및 미백에 효능이 있는 것으로 알려지면서 많은 관심을 받고 있습니다. 로즈힙 오일 효능을 높이는 주요 성분은 비타민A와 비타민 C 그리고 항염증 성분이 입니다. 이 성분들의 상호 작용으로 피부 트러블부터 미백, 보습, 주름개선 등의 효과를 나타냅니다. 로즈힙 오일은 '로사 카니나'라는 장미과 식물의 씨앗에서 추출합니다. 오일 효능을 높이기 위한 추출 방식인 냉압착방식을 사용하여 추출하였는지를 확인하시는 것이 중요합니다. 글 요약 로즈힙 오일 효능 로즈힙 오일 사용방법 로즈힙 오일 부작용 로즈힙 오일의 효능 요약 피부 보습 효과 주름 개선 효과 피부 미백 효과 스킨톤 균일화 피부 타력도 증가 흉터 개선 각질 제거 로즈.. 2021. 4. 9. 천마 효능과 부작용 먹는 방법과 복용법 천마 효능과 부작용 먹는 방법과 복용법 뇌출혈, 간질, 중풍 등의 질환에 탁월한 효능이 있었다고 하여 정풍초라고도 합니다. 천마에는 특이하게 설화가 있습니다. 옛날 효녀가 모시고 살던 홀 어머니가 반신마비가 되어 정성을 다해 치료를 하였으나 효과가 없었다. 효녀는 하늘에 간절히 빌었는데 어느 날 산신령이 나타나 이르기를 '산 꼭대기에 올라가면 하늘에서 떨어진 약초가 있으니 그것으로 치료하면 된다."라고 하였다. 하지만 그 산을 여자의 몸으로 오르기 힘들기 때문에 약초를 구해오는 청년과 결혼하기로 했고 많은 청년들이 도전 끝에 한 청년이 약초를 구해와 결혼하게 된다. 이때 그 쳥년이 구해온 그 약초의 이름을 하늘에서 떨어진 약초로 마목을 치료했다고 하여 천마라고 하였다. 글 요약 천마 효능정보 천마 부작용.. 2021. 4. 6. 대데 구분방법과 대와 데의 쓰임차이 대데 구분 방법과 대와 데의 쓰임 차이 어릴 때 한글이 세계에서 가장 빠르게 배울 수 있고 세상 모든 것을 글로 표현할 수 있는 가장 훌륭한 글이라고 배웠다. 하지만 받아쓰기라는 것을 하면서 한글이 정말 어렵다는 것을 알게 되었다. 한국사람이 한국말을 하면서 글자를 받아쓰는데 자꾸만 틀린다. 그렇게 오랜 시간 한글을 배웠는데도 아직도 가끔 틀릴 때가 있어 난감한 상황이 발생하곤 한다. 그중 많은 사람들이 어려워하는 '데'와 '대의 구분 방법에 대해 알아보겠습니다. '데'와 '대'의 차이 우리나라 표준어를 사용하고 있는 서울 토박이라 해도 'ㅔ'발음과 'ㅐ'발음을 정확히 구분하여 사용하는 사람이 거의 없을 정도입니다. 구분하지 않아도 의사를 전달하는 것은 문제가 없기 때문입니다. 1) 구분법 간략하게 정리.. 2021. 4. 4. 프로폴리스 복용법과 비염치료 효능 알아보기 프로폴리스 복용법과 비염치료 효능 알아보기 천연항생제로 유명해지며 인기를 끌고 있는 프로폴리스는 만병통치약이라고 불릴 정도로 많은 효능을 가지고 있습니다. 비염치료에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려지면서 비염을 가진 많은 복용하고 있습니다. 하지만 일부 사람들이 말하는 것처럼 만병통치약은 절대 아닙니다. 프로폴리스 효능 정보를 정확히 알고 자신에게 맞는 방법으로 복용하시는 것을 추천드립니다. 글 요약 프로폴리스 효능 프로폴리스 복용법 프로폴리스 비염치료 프로폴리스 효능 알아보기 프로폴리스 효능을 알기위해서는 어떤 물질인지를 정확히 아는 것이 중요합니다. 프로폴리스는 꿀벌이 만드는 물질이지만 벌꿀, 로열제리와 전혀 다른 역할을 하는 물질입니다. 벌꿀과 로열제리는 주로 영양분을 몸에 공급하여 약해진 몸에 .. 2021. 4. 4. 파주 가볼만한 곳 산책하기 좋은 장소 모음 파주 가볼만한 곳 산책하기 좋은 장소 모음 파주는 지리적인 특징 때문에 가볼만한 곳이 다양하게 존재합니다. 휴전선과 가까워서 안보적인 곳을 다양하게 볼 수 있고 자연경관도 잘 보존되어 있어 조금만 검색하면 이국적인 곳도 찾을 수 있습니다. 파주 가볼만한 곳 중 자연을 느끼면서 가볍게 산책할 수 있는 곳을 선정해 보았습니다. 1) 감악산 출렁다리 파주 가볼만한 곳을 검색하게 되면 1등으로 나오는 곳입니다. 감악산의 뛰어난 자연을 감상하면서 동시에 높은 곳에 위치한 출렁다리를 건너면서 스릴까지 느낄수 있는 장소입니다. 감악산 출렁다리는 설마천이라는 계곡 위를 건너는 다리로 길이는 150m에 높이는 45m입니다. 출렁다리 초입 부분에는 많은 사람들이 망설이는 곳으로 고소공포증이 있는 분들은 대부분 포기를 하게.. 2021. 4. 3. 마그네슘 효능 정보 눈 떨림 해결과 각종 질환 예방 마그네슘 효능 눈 떨림 해결과 각종 질환 예방 눈 떨림 현상을 검색하다 보면 마그네슘 부족이란 말을 보실 수 있습니다. 마그네슘이 부족해지면 우리 몸에서는 다양한 방법으로 신호를 보내게 됩니다. 그중 대표적인 것이 눈 떨림 현상입니다. 우리 인체는 마그네슘을 필요로 합니다. 성인 기준으로 하루 400mg 정도의 마그네슘을 보충해야 합니다. 마그네슘의 효능을 알아보기 전 먼저 부족해 지면 어떤 증상들이 나타나는지를 먼저 알아보겠습니다. 마그네슘이 부족하면 어떻게 될까? 체온 조절이 힘들어 지게 되어 급격한 체온저하 현상을 경험한다. 잠들기 힘들고 깊은 잠을 이루지 못해 늘 피곤합니다. 작은 일에도 쉽게 스트레스와 불안감을 느끼게 됩니다. 한 연구에 따르면 마그네슘 부족이 우울증과 인격 변화에 원인일 수 있.. 2021. 3. 31. 양배추 삶는법 찌는법과 전자렌인지로 삶는 법 쌈장까지 양배추 삶는 법 찌는 법과 전자레인지로 삶는 법 쌈장까지 양배추의 모든 영양소를 흡수하는 방법은 생으로 먹는 방법입니다. 식사하기 전에 생으로 양배추를 먹으면 포만감으로 다이어트 효과까지 있습니다. 매일 생으로 먹는 것은 힘들기 때문에 간편한 요리로 섭취하시는 분들도 많이 있습니다. 간편하게 조리법에 비해 뛰어난 맛을 자랑하는 양배추 삶는 법에 대해 알아보겠습니다. 글 요약 양배추 씻는 방법 양배추 삶는 법 양배추 전자레인지로 삶는 법 맛있는 쌈장 만드는 법 양배추 씻는 방법 양배추는 특이한 모양 때문에 씻는 것이 어렵습니다. 아래 순서대로 하시면 잔류농약 및 이물질을 제거하실 수 있습니다. 양배추를 한 겹 한 겹 벗겨 먹을 만큼을 그릇에 담는다. 잔류농약을 제거 하기 위해 식초와 베이킹소다를 썩은 물에.. 2021. 3. 31. 체했을때 증상과 손따기, 지압 및 음식 체했을때 증상과 손 따기, 지압 및 음식 과식을 하거나, 급하게 먹었을 때, 먹기 싫은 음식을 먹을 때 등 일상생활 중 체하는 경우가 종종 생기게 됩니다. 체했을때 나타나는 증상은 음식을 어떻게 먹었는지, 무슨 음식을 먹었는지, 얼마나 먹었는지에 따라 다르게 나타나며 사람마다 차이도 있습니다. 체했을때 나타나는 증상과 조치방법들을 자세히 알아보겠습니다. 글 요약 체했을때 증상 체했을때 손 따기 및 지압 방법 체했을때 음식 체했을때 증상 체했을때를 나타나는 증상은 두 가지로 분류하여 볼 수 있습니다. 쉽게 일반적으로 체했을때와 심하게 체했을때입니다. 체한 정도에 따라 나타나는 증상이 다르기 때문에 자신의 증상과 비교해 보시면 됩니다. ▶일반적으로 체했을때 증상 식후 더부룩한 느낌이 나며 명치 쪽에 뭔가 걸.. 2021. 3. 28. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 51 다음
