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건강108

dreamaker 폐암 1기 부터 4기까지 증상과 전이 속도 그리고 생존률까지 폐암은 진행 단계에 따라 1기에서 4기까지 구분되며 각 단계가 진행됨에 따라 나타는 증상들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 1기에서 4기까지 나타나는 증상들과 전이속도 그리고 생존율까지 자세하게 알아보겠습니다. 폐암 초기증상 10가지와 폐암 자가진단 방법 자세히 정리 폐암 초기증상 10가지와 폐암 자가진단 방법 자세히 정리 폐암은 폐 세포에서 시작되는 암으로 흡연이 주된 원인입니다. 폐암 초기증상은 기침, 객혈, 쉰 목소리, 호흡 곤란, 흉부 통증, 두통, 체중 감소, 상대정맥증후군, 뼈 통증과 골절, 천명 등입니다. daeki1.tistory.com 폐암 1기에서 4기까지 증상과 생존율 폐암은 폐에 생긴 악성 종양으로, 흡연이 가장 큰 원인입니다. 폐암은 초기에는 증상이 없거나 미미하여 발견하기 어렵지만.. 2023. 3. 26.
dreamaker 폐암 초기증상 10가지와 폐암 자가진단 방법 자세히 정리 폐암은 폐 세포에서 시작되는 암으로 흡연이 주된 원인입니다. 폐암 초기증상은 기침, 객혈, 쉰 목소리, 호흡 곤란, 흉부 통증, 두통, 체중 감소, 상대정맥증후군, 뼈 통증과 골절, 천명 등입니다. 폐암은 조기 발견과 치료가 이어진다면 완치율이 매우 높기 때문에 초기에 발견하는 것이 매우 중요합니다. 폐암의 발병 원인 먼저 폐암의 주요 발병 원인에 대해 알려드리겠습니다. 폐암의 주요 원인은 흡연입니다. 흡연자는 비흡연자보다 폐암 발병 위험이 15~80배까지 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 비흡연자도 훨씬 낮은 비율이지만 폐암에 걸릴 수 있습니다. 폐암의 발병 원인으로는 흡연 이외에도 다음과 같은 것들이 있습니다. 대기 오염: 대기 중의 미세먼지, 황산가스, 질소산화물 등의 유해물질이 폐를 자극하.. 2023. 3. 19.
dreamaker 개운한 수면시간 알아보기(나에게 맞는 적정수면 시간) 행복한 삶을 살기 위한 조건중 가장 큰 비중을 차지하는 부분이 바로 수면입니다. 아침에 일어났는데 며칠 동안 잠을 잔 것처럼 개운하고 상쾌한 기분이 든다면 절로 기분이 좋아지게 됩니다. 개운하고 상쾌한 기분을 느낄수 있는 수면시간은 몇 시간일까요? 지금부터 개운한 수면시간에 대한 모든것을 알려 드리겠습니다. 수면 이란? 수면을 이야기 할때 흔히 몇 시간을 잤는지를 중요하게 생각합니다. 시간도 중요하지만 얼마나 숙면을 했느냐가 더욱 중요합니다. 10시간 이상을 자도 피곤한 사람과 8시간만 자도 개운한 사람이 있습니다. 즉 수면의 시간 보다는 어떻게 수면을 했느냐가 중요한 것입니다. 가장 먼저 수면의 주기에 대해서 알아야 합니다. 아래 포스팅에 수면의 단계와 수면이란 무엇인가에 대해 자세하게 정리되어 있습니.. 2022. 12. 31.
dreamaker 적정수면 시간 찾는 방법(나에게 맞는 수면시간 찾기 ) 숙면을 취한 다음날은 아침에 일어나는 순간부터 기분이 좋고 하루 종일 기분 좋은 일들만 있을 것 같은 기분이 들게 됩니다. 하지만 아침에 일어날 때부터 피곤한 날은 하루 종일 몸도 힘들고 되는 일도 없는 것 같은 기분이 들게 됩니다. 충분한 수면을 취하지 못하고 수면장애에 빠지경우 신체적으로 영향을 받게 됩니다. 수면부족 잠이 부족할때 나타나는 증상 모두 정리 수면부족 잠이 부족할때 나타나는 증상 모두 정리 수면부족은 정상적인 생활을 방해하는 것을 시작으로 신체적으로 다양한 부작용을 가져오게 됩니다. 잠이 부족하면 생기는 다양한 증상들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 정상적인 수면 이란? daeki1.tistory.com 잠은 정신적으로도 많은 영향을 주기 때문에 자신에게 맞는 적정 수면시간을 찾는 것이 .. 2022. 11. 13.
dreamaker 수면장애 불면증 자가진단 테스트 방법(불면증 확인방법) 불면증이란 정상적인 생활을 하는데 지장을 줄 수 있을 정도로 피곤한 상태가 유지되는 것을 말합니다. 쉽게 잠을 이루지 못하고 뜬눈으로 밤을 새우는 것부터 잠을 자도 금방 깨어나는 경우 아침에 일어나도 너무 피곤해서 하루 종일 힘든 경우가 모두 해당됩니다. 정산적인 수면 패턴에서 벗어나는 상태를 모두 불면증이라고 할수 있는데 정상 수면은 아래 포스팅에 잘 정리되어 있습니다. 수면의 단계와 램(REM) 수면이란 무엇인가? 수면의 단계와 램(REM) 수면이란 무엇인가? 잠이 들기 시작하면서부터 수면의 단계가 시작되는데 이수면의 단계를 잘 이해하면 잠을 자는 시간을 줄여도 많이 자고 일어난 것처럼 개운함을 느낄 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 수면 즉 daeki1.tistory.com 정상적인 생활이 어려울 정.. 2022. 11. 12.
dreamaker 수면의 단계와 램(REM) 수면이란 무엇인가? 잠이 들기 시작하면서부터 수면의 단계가 시작되는데 이수면의 단계를 잘 이해하면 잠을 자는 시간을 줄여도 많이 자고 일어난 것처럼 개운함을 느낄 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 수면 즉 인간이 잠을 자는 이유와 각 수면의 각 단계에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 불면증을 극복하고 싶은 분들이라면 먼저 수면에 대해 잘 아는 것이 가장 기본 아닐까요? 수면이란? 잠을 자는 이유 일생의 30%정도를 잠을 자면서 보내야 할 만큼은 잠은 인가의 생활에 있어서 반드시 필요한 요소중 하나입니다. 잠을 자는 이유에 대해서 생각해 보신 적 있으신가요? 혹은 잠은 안자면 어떻게 되는지 생각해 보셨나요? 잠을 안자면 어떻게 되는지 아래 잘 정리되어 있습니다. 수면부족 잠이 부족할 때 나타나는 증상 모두 정리 수면부족 잠이 부.. 2022. 11. 4.
dreamaker 수면 무호흡증 양압기 사용 부작용과 해결방법 수면 무호흡증으로 인해 양압기를 사용하게 되면 다양한 부작용들이 나타나게 되는 사례별로 문제점과 해결할 수 있는 방법들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수면 무호흡증 양압기 사용 부작용과 해결방법 잠을 잘때 양압기를 착용하고 자야 한다는 것부터 부작용이라고 할 수 있습니다. 얼굴에 기구를 착용하고 잠을 자야 하기 때문에 쉽게 잠을 이루기 힘들 수 있습니다. 지금부터 다양한 사례들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 양압기 사용 부작용과 해결방법 1. 양압기 벗어버리기 양압기 착용 차체가 답답함을 느끼게 만들기 때문에 수면중 벗어 버릴 수도 있습니다. 처음 적응을 하는 단계에서는 자연스러운 현상이지만 시간이 지나도 계속 벗어 버린다면 문제가 있는 것입니다. 양압기 벗어버리기 해결방법 양압기 압력을 잘못 설정한 경.. 2022. 6. 25.
dreamaker 급속하게 퍼지는 원숭이 두창 우리나라에도 2명 감염? 원숭이 두창은 아프리카 풍토병이었지만 유럽을 시작으로 전 세계로 퍼져 나가면서 제2의 코로나가 아니냐는 우려가 나오기 시작하고 있습니다. 지금까지는 다른 나라 이야기 였지만 우리나라에서 의심 환자 두 명이 발생하면서 이제는 원숭이 두창에 대한 대비를 해야 합니다. 쉽게 알려주는 원숭이 두창이란? 쉽게 알려주는 원숭이 두창이란? 원숭이 두창이 세계적으로 퍼져나갈 조짐을 보이면서 원숭이 두창에 대한 관심이 높아지고 있어 원숭이 두창이 무엇이며 어떻게 감염되는지 알아보겠습니다. 원숭이 두창이란? 원숭이 두창은 daeki1.tistory.com 우리나라 원숭이 두창 의심환자 2명은? 원숭이 둗창은 2급 법정감염병으로 감염 즉시 의무적으로 신고해야 합니다. 이에 따라 21 오전 2명의 의심환자가 신고를 했으며 현.. 2022. 6. 22.
dreamaker 쉽게 알려주는 원숭이 두창이란? 원숭이 두창이 세계적으로 퍼져나갈 조짐을 보이면서 원숭이 두창에 대한 관심이 높아지고 있어 원숭이 두창이 무엇이며 어떻게 감염되는지 알아보겠습니다. 원숭이 두창이란? 원숭이 두창은 인수공통감염병으로 알려져 있으며 그동안 알려진 것에 의하면 전염성이 낮다고 합니다. 아프리카 지역에서 오래전부터 있었던 풍토병으로 알려져 있습니다. 이번에 전 세계적으로 퍼져나가는 현상은 원숭이 두창의 변이를 의심하고 있습니다. 원숭이 두창 전염 경로 인수공통감염병으로 알려져 있으며 동물과 사람, 사람과 사람이 전염시킬 수 있습니다. 감염된 동물에게 물렸을때 감염된 동물의 분비액이나 배변과 접촉 감염된 동물을 섭취했을 때 감염된 사람의 체액이나 물건을 접촉했을 경우 대화중 침이 튀었을 경우 지금까지 알려진 원숭이 두창의 2차 .. 2022. 6. 22.
dreamaker 위암 초기증상 부터 자가진단방법과 자세한 증상들까지 위암은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 식습관이나 유전 수술적인 요소에 의해 발생하며 여자보다는 남자들이 많이 발생합니다. 젊은 사람의 경우에도 종종 발견되기 때문에 안심할 수는 없습니다. 위암 발병 원인과 생존률 위암 환자들의 80%는 특별한 증상을 느끼지 못했다고 합니다. 20% 정도는 속 쓰림 정도를 느껴 병원을 찾아 검사를 받고 위암인 것을 알았습니다. 위암 발생원인과 생존율 위암은 조기 위암과 진행성 위암으로 분류되며 조기 위암은 위 점막층 부근에 위치해 있는 상태를 말하며 진행성 위암은 위 근육층으로 침범한 상태를 말합니다. 쉽게 설명한 위암이란? 위암에 대한 정의와 원인 쉽게 설명한 위암이란? 위암에 대한 정의와 원인 위암은 우리나라에서 발생하는 암 중에서 3위를 차지하고 있으며 전체 암 발.. 2022. 6. 20.

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